El dolor musculo-esquelético es un problema de salud muy común que afecta a muchas personas en todo el mundo. Este tipo de dolor se produce cuando los músculos, huesos, ligamentos y tendones experimentan lesiones o enfermedades.
El dolor musculoesquelético puede ser debilitante y afectar la calidad de vida de quien lo padece, por lo que es importante entenderlo y conocer las maneras de tratarlo.
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Hay muchas causas posibles de dolor musculoesquelético, desde lesiones deportivas hasta enfermedades crónicas como la artritis. Algunas de las causas más comunes incluyen:

Lesiones deportivas:

Los deportes pueden ser una fuente común de dolor musculoesquelético, especialmente si se realizan de manera intensa o se sobrecargan los músculos y las articulaciones.

Desgaste natural del envejecimiento:

Con la edad, los músculos, huesos y articulaciones pueden perder su elasticidad y fortaleza, lo que puede llevar a dolor y lesiones.

Postura incorrecta:

Pasar mucho tiempo sentado o de pie con una postura incorrecta puede sobrecargar los músculos y las articulaciones, lo que puede causar dolor.

Enfermedades crónicas:

Algunas enfermedades, como la artritis, pueden causar dolor musculoesquelético a medida que se dañan las articulaciones.
El tratamiento del dolor musculoesquelético depende de la causa subyacente. Algunos de los tratamientos más comunes incluyen:

Fisioterapia:

La fisioterapia puede ayudar a fortalecer los músculos y mejorar la movilidad articular, lo que puede aliviar el dolor musculoesquelético.
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Medicamentos:

Los analgésicos y antiinflamatorios pueden ayudar a aliviar el dolor.

Terapia física:

Ejercicios específicos pueden ayudar a fortalecer los músculos y mejorar la movilidad articular, lo que puede aliviar el dolor musculoesquelético.

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¿Dónde hay músculo esquelético?

Estos tejidos musculares se sitúan en las extremidades superiores e inferiores, en el tronco, cabeza, cuello y cara. Es decir, que son los que en su mayoría se sitúan más superficial.

¿Qué función tiene el músculo esquelético?

Además de ser el encargado de la contracción muscular, gracias a la presencia de la actina, miosina y de sus otros componentes, también tiene funciones relacionadas con la postura, movimientos articulares, las diversas posiciones que adquirimos durante las actividades cotidianas y para proteger a otras estructuras que se localizan más profundamente.

¿Cómo está formado el músculo esquelético?

Principalmente, los músculos esqueléticos se encuentran formados de fibras musculares con sus respectivos filamentos de actina y miosina. Estas fibras también son llamadas células, por lo tanto, en su interior poseen retículo, membrana celular y sarcoplasma.

¿Qué es trastorno musculoesquelético?

Cuando hablamos de trastornos del músculo esquelético nos referimos a aquellas patologías de diversos orígenes, que producen alteraciones en la capacidad de contracción muscular del tejido afectado lo cual conlleva a alteraciones en el movimiento.

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Si analizamos los factores de cronificación del dolor encontraremos que el  inadecuado manejo del dolor agudo y su persistencia en el tiempo pueden causar modificaciones en el sistema nervioso que provocan el mantenimiento y la perpetuación de la experiencia dolorosa. Cierto es, que el tiempo, no es el único factor, pero una atención temprana y efectiva del dolor puede eludir entrar en un ciclo vicioso del que a muchas personas les cuesta salir. Encuéntranos en nuestros Instagram y Facebook